BENVENUTI IN RUNNING TRAINING

Benvenuti nel mio blog, sono un atleta e coach di mezzofondo/fondo da sempre appassionato di atletica e metodologia sull'allenamento, dopo aver studiato molto sui libri e i metodi  usati all'estero, ho deciso di aprire questo blog per condividere le mie idee riguardanti l'allenamento e tutto il resto correlato.