Running Training

Running Training

Coaching online per informazioni endurancerunningcoaching@gmail.com -> Articoli sul mondo del running riguardo allenamento, metodologie, alimentazione e molto altro...

Visualizzazione post con etichetta mezzofondo. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta mezzofondo. Mostra tutti i post
venerdì 22 maggio 2020

Come Migliorare la Soglia Anaerobica?

›
Nello scorso articolo ho parlato di cosa si intende per soglia anaerobica e quali sono i migliori modi per misurarla. In questo articolo an...
sabato 8 febbraio 2020

Fondo Medio: Istruzioni d'uso per ogni Distanza

›
Dopo aver visto cos'è il fondo medio nello scorso articolo , in questo andrò a palare: di qual è il momento della stagione migliore ...
›
Home page
Visualizza versione web
Powered by Blogger.